ספירולינה באבקה? עדיף שלא

מארזי ספירולינה

האם שמעתם על מזון העל ספירולינה? מדובר בצמח זעיר שגדל בתנאים מיוחדים והערכים התזונתיים שלו בשמיים.

כשאתם אוכלים, אפילו מספר מועט של עלים, אתם למעשה צורכים חלבון איכותי בכמות גבוהה ועוד וויטמינים שמחזקים את הגוף.

אבל, אם עדיין לא ניסיתם לטעום את הצמח, כדאי שלא תעשו זאת. הטעם שלו לא מלבב במיוחד בלשון המעטה ואפילו הפפריקה במטבח טובה יותר ממנו.

אז מה כן אפשר לעשות? איך אפשר לצרוך את זה בלי לסבול? המשיכו לקרוא כדי לדעת.

ספירולינה באבקה:

אולי קצת הגזמנו, אם בא לכם לנסות את הצמח איך שהוא, לכו על זה. יכול להיות שתאהבו את זה, מי יודע? אבל על פי רוב, אנשים לא אוהבים את הצמח בגלל הטעם המר שלו. למעשה, הוא לא שייך לקטגוריית העלים כמו חסה ופטרוזיליה שהוא יכול לשמש אתכם במטבח ככה סתם, הטעם שלו לא מתאים לזה.

אבל עדיין, סביר להניח שאתם לא רוצים לוותר על מזון העל הזה. בכל זאת, לקבל מנת חלבון עם מעל 50 גרם, זה לא דבר שפשוט להשיג. אם אתם ספורטאים או מתאמנים בחדר כושר, אתם וודאי מבינים למה הכוונה.

להגיע יום יום לכמות החלבון הדרושה בצורה בריאה, זה לא דבר קל. זה או לאכול כמויות של חזה עוף הודו או כמויות של דגי אמנון שלא תמיד יש, וגם, אי אפשר לאכול כל יום אותו דבר. צריך לגוון.

אבל הצריכה בספירולינה אבקה עלולה להוריד אתכם מהחלום להשיג חלבון בקלות למשך היום, לכן, מה שמומלץ לעשות זה להשיג את הספירולינה בכדורים. ישנם כדורים שמכילים את הצמח כפי שהוא טחון, בלי תוספות, בולעים אותו כמו כדור, ואתם מקבלים את מה שהגוף זקוק לו בלי מאמץ.

כנסו אתר לרכישת מארזי ספירולינה.

אביזרים ואקססוריז למטבח אוכל לאירועים הרזיה טיפוח הגוף כללי מזונות בריאים מסעדות ובתי קפה פעילות גופנית קורסים לבישול רפואה משלימה תזונה ובריאות
המשך לעוד מאמרים שיוכלו לעזור...
ספא רפאל ברחובות- חברי מועדון נהנים יותר
לא מעט אנשים בוחרים להגיע לספא במהלך חייהם התובעניים והלחוצים. הספא מאפשר לכל אדם אשר מגיע אליו...
קרא עוד »
יול 15, 2018
קורס בישול אורגני למתחילים
בישול הוא חלק מרכזי מאוד מהחיים של כולנו. מי מאתנו שהתברך בקורס הבישול נהנה מארוחות טעימות. מי שיודע...
קרא עוד »
דצמ 06, 2014
סדנת בישול בזוג – מדוע זה משתלם לכם?
הרבה מאוד זוגות מחפשים דרכים כיצד לבלות ביחד בצורה מיוחדת, כיצד לעשות דברים משותפים ששניהם אוהבים. זה...
קרא עוד »
יונ 18, 2020