ספירולינה היא סוג של אצות כחולות ירוקות עשירות בחומרים מזינים וחלבונים.
לספירולינה היסטוריה ארוכה של שימוש בתרופות מסורתיות שונות, והיא משמשת עד היום הן למזון והן לרפואה על ידי תרבויות מסוימות באפריקה, אסיה, מרכז אמריקה ודרום אמריקה.
השימוש הפופולרי ביותר בספירולינה כיום הוא כתוסף תזונה שניתן ליטול לשיפור הבריאות.
מהי ספירולינה -כל המידע
ספירולינה היא סוג של אצות המכילות רמות גבוהות של חלבונים, מינרלים וויטמינים. היא משמשת לעתים קרובות כתוסף תזונה מכיוון שהיא יכולה לספק יתרונות בריאותיים לאנשים.
יש אנשים המשתמשים בספירולינה כתוסף תזונה מכיוון שיש בה רמות גבוהות של חלבונים, מינרלים וויטמינים. ניתן לצרוך ספירולינה באוכל, במשקה או כאבקה.
ספירולינה ומערכת החיסון
ספירולינה היא סוג של אצות שהוכח כבעל השפעה חיובית על מערכת החיסון. היא עשירה בויטמינים, מינרלים, נוגדי חמצון וחומרים מזינים אחרים.
בנוסף לערך התזונתי שלה, הוכחה לספירולינה גם השפעה אנטי דלקתית. בנוסף, ספירולינה יכולה לעזור במגוון רחב של מצבים בריאותיים, כולל אלרגיות, אסטמה ומחלות אוטואימוניות.
עבור אנשים עם מערכת חיסונית בריאה, ספירולינה יכולה לעזור להדוף זיהומים ולהפחית את הסיכון לחלות. ספירולינה מסייעת גם בהגנה מפני קרינה ורעילות מתכות כבדות.
איפה אפשר לקנות ספירולינה?
ספירולינה היא סוג של אצות הזמינות בצורת אבקה או טבליות. ניתן למצוא אותו ברוב חנויות הטבע ובאינטרנט.
– ניתן למצוא את ספירולינה ברוב חנויות הטבע, וגם באינטרנט.
– ניתן למצוא את הספירולינה טרייה או באבקה, והיא נמכרת בדרך כלל בחבילות של 10 גרם (0.35 אונקיות).
לסיכום, אם השתכנעתם שכדאי לכם לצרוך ספירולינה ולהכניס אותה לתפריט באופן קבוע, תוכלו לרכוש אותה בקלות ברשתות הפארם או בחנויות אונליין שמתמחות במכירה ושיווק של ספריולינה.
רק בריאות!
