איפה הכי טוב ללכת לסדנאות שוקולד בצפון ?
אתם מנסים לחשוב על פעילות משפחתית שיכולה לגבש את כולכם? לבחור את האופציה הכי טובה שיש ולבלות כמה שעות ביחד? אם כך, כדאי שתפנימו: יש היום הרבה מאוד פעילויות שיכולות…
השלימו לגוף שלכם את הכלורופיל שהוא צריך
מהם היתרונות המוכחים לעשב חיטה?
ניתן לומר שבשנים האחרונות המודעות והתפיסה שלנו את הבריאות שינתה פניה לחלוטין. כיום התפתח ענף שלם סביב הצריכה הבריאה, זו המטיבה עם גופנו, וניתן לומר שרבים הם האנשים שמוכנים…
כל מה שרציתם לדעת על לימודי יוגה מתקדמים
בעידן המודרני שבו אנחנו חיים כולנו מרגישים את המתח מידי פעם. זה לא משנה אם המתח נובע מעבודה רבה שאנחנו צריכים להתמודד איתה בחיי היום יום או מכל סיבה אחר,…
פיוז'ן – מטבח ישראלי?
ישראל היא מדינה של קיבוץ גלויות, וכל אחד מאיתנו הגיע לכאן ממקום אחר. אם לא עשיתם עלייה בעצמכם, אז אולי הוריכם או סבא וסבתא - אבל לכל אחד מאיתנו יש…
הקשר בין תזונה עתירת שומן רווי להפרעות נפשיות
"תזונה עתירת שומן יכולה לגרום לליקויים בתפקודה של מערכת הדופאמין", אומר סטפן פולטון מאוניברסיטת מונטריאול וחבר מרכז המחקר. למערכת האיזון ההורמונלי במרכז המוח שליטה קריטית על התפקוד. לממצאים של פולטון,…
לבחור מבין שפע של מסעדות בהרצליה
מאיה ואני גרים ביחד כבר למעלה מ-3 שנים. מהרגע הראשון שראיתי אותה ידעתי שאני עומד מול אהבת חיי והיום ברור לשנינו שהצעד הבא הוא חתונה. אבל איכשהו בכל פעם שאני…
איפה אפשר לקנות דשא סינטטי בירושלים?
דשא סינטטי מהווה פתרון נהדר לכיסוי שטחים במקומות שונים. הדשא הסינטטי ממלא מקום נפלא היכן שאין דשא רגיל והוא משמש מרבץ נהדר לחצר ולגינה, הוא מעולה לגני ילדים, משמש למקום…
מולטי ויטמין – מסייע גם לגברים וגם לנשים
מולטי ויטמין הוא מינרל מצוין וחיוני הן עבור גברים והן עבור נשים כאשר לכל אחד מהמינים הוא תורם באופן ניכר. מולטי ויטמין מורכב מרכיבי תזונה בריאים ומזינים לגוף והדיוק המושלם…
כאשר מחפשים מדרסים אורטופדיים מחירים הם פקטור משמעותי
רובנו מאמינים שכשמדובר בבריאות שלנו אסור לחסוך, אבל המציאות מחייבת אותנו להתפשר, לפחות בחלק מהמקרים. בהתאם, מדרסים - למרות החשיבות הרבה שלהם למי שסובל מכאבי רגליים, והיכולת המוכחת שלהם למנוע…
קייטרינג טבעוני לחתונה
הטבעונות תפסה תאוצה חסרת תקדים ברחבי הארץ, וניתן אפילו לומר שלאחרונה ישנם לא מעט אנשים שבוחרים לקיים את החתונה שלהם בנוסח טבעוני. זה משהו שכדאי לכם לשקול בחום, וזאת במיוחד…
למה כדאי להשקיע בצילום אוכל מקצועי?
כל אחד שרוצה להביא לכדי גדילה משמעותית במכירות של האוכל במסעדה שלו יהיה חייב לשקול צילום מקצועי. ישנו הבדל מהותי שחייב להדגיש בין צילום שמבוצע על ידי צלם חובבן לבין…
קייטרינג חלבי
להפיק אירועים זו תמיד משימה שמגיעה עם התרגשות גדולה, קל וחומר אם מדובר על אירועים אישיים שחיכינו להם מזה שנים. זה לא משנה אם מדובר על בת המצווה של הבת…
איך להכין את הסנדוויץ המושלם
איך להכין את הסנדוויץ המושלם הכנה של סנדוויץ יכולה להיעשות בשלל דרכים שונות, ואפשר לומר שכל אחד מאתנו יכול להביא את הרעיונות שלו בכדי ליצור את הסנדוויץ האהוב עליו. במידה…
עוגות כשרות
החוויה של המטבח הכשר משתדרגת בזכות הקונדיטוריה המצוינת של מתוקלה, קונדיטוריה שבה עובדים אנשי המקצוע המצוינים והמנוסים על המצאת עוגות חדשים לבקרים, כשאת הקלאסיקה של העגוות תוכלו כבר למצוא על…
ניתוח כפתורים – פעולה כירורגית שאינה מחויבת המציאות לטיפול בדלקות אוזניים כרוניות
ניתוח כפתורים הוא אותו ניתוח שהורים מספרים אלו לאלו שילדם עבר אחרי דלקות אוזניים חוזרות ונשנות שגרמו לילד ולכל בני הבית סיוט מתמשך. פתרון אלטרנטיבי מסקרן עשוי למנוע מכם את…
איך עושים חריימה מנצח?
רוצים להרשים את החברים שלכם עם מתכון מנצח של חריימה ואתם תוהים כיצד תוכלו לעשות זאת בכלל? אל דאגה, אתם לא צריכים להסתבך יותר מידי בכדי להכין חריימה טעים במיוחד.…
מכונות אספרסו – מדריך קצרקר
מציאת מכונות אספרסו אשר ישחקו תפקידי מרכזי בביתכם ויסייעו לכם במציאת כל הצרכים שלכם בכל הנוגע להכנת הקפה הטוב ביותר תהיה פשוטה למדי. כיום ניתן למצוא אתרי אינטרנט רבים אשר…
גיינרים מומלצים לעלייה מהירה במשקל
לעלות במשקל זה אף פעם לא קל, ואם אתם רוצים לעשות זאת באופן נכון, כלומר עלייה נקייה במשקל, אתם עלולים לחוות קשיים עוד יותר קשים. בדרך כלל אנשים שמנסים לעלות…
ארוחות מוכנות לילדים
אין הורה שלא מתעסק יום ביומו בתפריט ילדיו ובמזון אותו הם צורכים - בוקר, צהריים וערב. תזונת הילדים מאוד חשובה הן להתפתחות הפיזית שלהם והן להתנהלות היומיום שכן זה לא…
קייטרינג חלבי
ישנן נסיבות רבות בחיי היומיום שלנו שבהן נדרש קייטרינג חלבי. לדוגמא, אירועי צהריים קצרים שלא דורשים ארוחה גדולה. או לחילופין, מפגש של ילדים שזקוקים בעיקר למוצרים חלביים. עם זאת, רובנו…
מגש סושי – הפיתרון המושלם לאירוח
מציינים אירוע מיוחד ומעוניינים לחגוג? הגיע יום ההולדת או שקיבלתם קידום בעבודה? לא חסרות סיבות למסיבות. וודאי הזמנתם אורחים רבים הביתה או למשרד, וכמובן שתרצו לפנק אותם באוכל טוב. שימו…
מאמן כושר אישי בירושלים
גרים בירושלים ורוצים להתחיל בשגרה המשלבת כושר בכדי לשפר את איכות החיים? מאמן כושר אישי יוכל לסייע לכם להתמיד ולהצליח להגיע אל כל המטרות שתציבו לעצמכם. תפקידו של מאמן הכושר…
תזונה נכונה לאיכות חיים
מי מאיתנו לא היה רוצה להיות בריא יותר? רזה יותר או להרגיש פשוט יותר טוב? האמת היא שכולנו היינו רוצים לשפר את הסיטואציה שלנו אך לא קל להיכנס למשטר של…
תרגול פילאטיס רמת גן
כמעט ולא ניתן למצוא פעילות יותר חיובית וטובה בעבור הגוף מאשר תרגול פילאטיס. בעזרת פילאטיס תוכלו לגרום לכל השרירים שלכם לחזור לתפקוד תקין ובאופן כללי לאפשר לגוף שלכם להיות הרבה…
שומרים על הבריאות בהריון עם תוספי התזונה
כיום, יותר מתמיד, ישנה חשיבות אדירה לאורח החיים הבריא. כך, המון אנשים דואגים לבצע בדיקות חדשות לבקרים, לאמוד את המדדים שלהם, ולנסות להבין איך ניתן לשפר את הבדיקות ואת איכות…
שוב מתחשק לך פרוסה עם שוקולד באמצע הלילה? טיפים לתזונה בהריון שהם לא בשמיים
נכנסת להריון, וחוץ מבחילות בשליש הראשון שגרמו לך לא להכניס כלום לפה, וודאי גם שמעת את שלל הרופאים ויועצי התזונה מלהגים על כמה חשוב להקפיד על התזונה בתקופה זו, עם…
ביקורת על מסעדת קופינאס
קופינאס היא מסעדה ים תיכונית מיוחדת במינה. כזו המשלבת בין אווירה אירופאית ליחס חם ואדיב. כזו היודעת להגיש לאורחיה אוכל פשוט אך טעים בצורה בלתי רגילה. אם אתם מחפשים אחר…
אבקות חלבון כשרות לספורטאים שומרי מסורת
ספורטאים רבים ואנשים המתאמנים במכון כושר עושים שימוש באבקות חלבון (אבקות פרוטאין). אותן האבקות נועדו לספק לגוף את חומצות האמינו הדרושות על מנת לבנות את השרירים. אבקות החלבון הן תוסף…
פרמטרים לבחירת מאמן כושר אישי
שמעתם מחברים טובים שהם עובדים עם מאמן כושר אישי ואתם רוצים גם? אין לכם זמן ללכת למכון כושר ואתם רוצים לעשות פעילות גופנית בצורה מקצועית? מעוניינים לעבוד עם מאמן צמוד…
תוספות מעניינות לפיצות
פיצה נחשבת לאחד המאכלים האיטלקיים הנפוצים והאהובים ביותר בארץ וברחבי העולם. הפיצה הפופולרית ביותר נקראת מרגריטה, על שמה של מרגריטה מריה תרזה ג'ובנה מסבוי, ומרכיביה מסמלים את צבעי דגל איטליה.…
מעבד מזון עובד בשבילכם
הרצון לאכול מזון טעים ומזון מזין הוא רצון אישי ורצון אוניברסלי גם יחד, וזהו רצון שנרצה שיהיה מעורר תיאבון, בין אם המזון שלנו הוכן בעזרתו האדיבה של מעבד מזון, ובין…
המדריך לשלב הטעימות שלפני החתונה
התהליך הכי מהנה, קליל וכיפי לקראת החתונה הוא שלב הטעימות. הזוג מגיע, אוכל במשך כ 3 שעות ובסופו של דבר בוחר את המנות לחתונה שלו. על הדרך הוא שותה גם…
מסעדות בשרון
בזמן שמרבית הצעירים והמבוגרים יוצאים לסעוד במסעדות תל אביביות אשר זוכות להכרה רבה בתקשורת, הרי שבמהלך השנים זוכה אזור השרון לעדנה קולינארית מרשימה. לצד מסעדות בערים כמו כפר סבא, רעננה,…
להתחיל את הבוקר עם קפה מקצועי מבלי לצאת מהבית
קפה הוא אהבתם של אנשים רבים שמעריכים קפה, אוהבים את תרבות הקפה, ובוחרים את פולי הקפה האיכותיים ביותר. בנוסף, ישנם אנשים רבים שאינם יכולים להתחיל את הבוקר מבלי לגמוע בשקיקה…
כל מה שכדאי לדעת על טורטיקוליס
טורטיקוליס הינה מצב רפואי שמוכר אצל תינוקות. מצב זה כולל אה סימטריה צווארית הנגרמת מסיבות שונות. אבל מהו טורטיקוליס, מהן הסיבות להיווצרותו, וכיצד ניתן לטפל בבעיה זאת? התשובות בהמשך. מהו…
מאמן כושר אישי או קבוצתי?
אימון כושר היא פעילות שחשוב ליהנות ממנה בשעות הפנאי. אימון כושר טוב מסייע לפעילות נכונה וטובה יותר של מערכות הגוף, להרזיה וחיטוב, בניית מסת שריר, הורדה במשקל ולאיכות חיים טובה…
בישול מולקולרי- מה זה ועל מה זה?
גסטרונומיה מולקולרית הינו תחום מדעי שחוקר הן תהליכים פיזיקליים והן תהליכים כימיים שמתרחשים בזמן בישולו של המזון. התחום של הגסטרונומיה המולקולרית חוקר מה הם המנגנונים שמסדירים את הפיכת מרכיבי המזון…
מדוע לאכול דווקא בהוד השרון?
זה כבר ידוע מזמן שהוד השרון, העיר שידועה כעיר עם ניחוח של כפר, הופכת בשקט בשקט ואט אט למרכז קולינרי תוסס וידוע לכל, עם מנעד מקומות בילוי לאכול ולשתות בהם,…
טיפוח עור הפנים ואנטי אייג'ינג
אנטי אייג'ינג הוא מונח שקשה להתחמק ממנו, כשזה מגיע לנושא של טיפוח עור הפנים. מה הוא בעצם אנטי אייג'ינג ומה הן תועלותיו הקוסמטיות? מה זה אנטי אייג'ינג? נפתח בהגדרה כוללת…
הרזיה מהירה ובטוחה עם דיאטה בריאה
אנו חיים בעידן בו המזון שאנו צורכים ברובו מעובד ומהונדס. אורח החיים תזונה המודרני, הוא בין הגורמים המשפיעים ביותר אם לא המשפיע מכל, על השמנת יתר ובעיות בריאותיות נגזרות –…
אופני כושר בשביל מה זה טוב?
רבים מהאנשים כיום בארץ ובעולם כולו מתעסקים סביב נושא הכושר. הנושא התפתח רבות בשנים האחרונות בשל החשיבות של שמירה על תזונה נכונה, חיטוב ועיצוב הגוף, הוצאת האנרגיה הרבה ושמירה על…
סדנה לבישול צרפתי למתקדמים – כיצד בוחרים מוסד לימוד טוב?
בעקבות תכוניות בישול, פתיחת מסעדות רבות שנפתחות בכל חודש בארץ, ואהבה לקולינריה, אנשים רבים בשנים האחרונות, רוצים ללמוד בישול צרפתי מתקדם. הבישול הצרפתי, הוא האורים והתומים של הבישול, ומי שמכיר…
כמה קלוריות יש בבורקס גבינה?
בורקיטס חצילים וגבינה בולגרית, בורקס פילו ממולא בגבינה, בורקס, עם תרד וגבינה, בורקס טורקי עם מבחר של גבינות בסגנון ביתי, בורקס זעתר במילוי גבינות וזיתים - זה רק חלק מהמגוון…
קפה תמרה
בכל עיר ישנם בתי קפה עם קפה מצוין, אך כשמדברים על קפה תמרה, זה הרבה יותר מסתם קפה. קפה תמרה שוכן לצד אתריה הקסומים והעתיקים של העיר ירושלים, שיוצרת אווירה…
בלוג אוכל ומתכונים
הריחות, הצבעים והטעמים זה מה שעושה את שוק מחנה יהודה לאחד השוקים הטובים ביותר בארץ. בשנים האחרונות יותר ויותר אנשים נרשמים לסדנאות שוק בישול כדי לשחזר את הטעמים והריחות שמזכירים…
סיור בשוק מחנה יהודה בירושלים
כאשר אנחנו נמצאים בביקור בערים בחו"ל תמיד אחת האטרקציות המרכזיות שהעיר מציעה היא השוק המרכזי של העיר ויתר השווקים העירוניים. השוק הוא תמיד בבואה של החברה ומה שיש לה להציע…
יתרונות של מטבח גן
מטבחי גן הפכו לאלמנט פופולארי בשנים האחרונות. מטבח הגן, המעוצב בדרך כלל לפי דרישת הלקוח, מאפשר בישול מחוץ לבית ממש כמו במטבח הפנימי. עם המטבח מגיעים משטחי אכילה, חיתוך, צלייה…
שיקום גריאטרי
תהליך ההזדקנות בגוף האדם מאופיינים בדלדול השלד ורקמות השריר ולכן כל נפילה קלה עלולה להסתיים עם נזק משמעותי בגלל הקושי של הגוף לבנות את עצמו, ולכן קשישים רבים הופכים לסיעודיים.…
כל הסיבות לדיאטת ניקוי רעלים מהגוף
כל הזמן אנחנו מחפשים אחר דרכים יעילות לרדת במשקל. אולי זה לאחר שבוע שבו היינו בנופש וחגגנו עם מגוון של מאכלים שאי אפשר לומר להם לא באיטליה הטעימה, וזה יכול…
קולטי אדים למניעת ריחות הבישול
מצד אחד, יש כיף גדול בריח הבישולים שממלא את הבית. למשל, נדמה שיום שישי הוא קסום במיוחד בזכות הריחות שממלאים את הבית, אבל יש מקרים שבהם הריחות הללו קצת פחות…
ההבדל בין אבקת חלבון וגיינר
בחנויות הייעודיות לבודי בילידינג ואתרי האינטרנט ישנם מוצרים שנקראים גיינרים. מקור המילה הוא מהשפה האנגלית בה אומרים to GAIN muscle. אולי מילה זו היא המקור לבלבול בנושא. ישנם אנשים החושבים…
כל התשובות לשאלה: איך נכון לרדת במשקל
השאלה איך אנחנו נראים תמיד משפיעה עלינו, קל וחומר בעידן שבו אנחנו חיים. בסתר ליבנו רבים מאיתנו היו רוצים להיראות כמו הדוגמנים והדוגמניות בטלוויזיה, אך האם זה באמת אפשרי? ראשית,…
סוגים של מגשי אירוח לאירועים
בין אם אתם מתכננים הפקת אירוע עסקי קטן ובין אם אתם מתכננים אירוע משפחתי גדול, אחד התחומים בהם נמדדת איכותו ויוקרתו של אירוע הוא האוכל המוגש בו. אוכל באירוע צריך…
מוצרים שצריך לאחסן בחדרי קירור
מפעלים ועסקים שונים זקוקים לתנאים האופטימאליים על מנת לעמוד בהנחיות משרד הבריאות, ולספק מוצרים באיכות גבוהה לשם שמירה על בריאות הציבור. התקנה של חדרי קירור מאפשרת להם לעמוד במשימה חשובה…
מדפים לאחסון מזון בצורה פרקטית
כמעט בכל מטבח תמצאו בכמעט כל רגע נתון המון מוצרי מזון - בין אם במקרר, בין אם בפריזר, בין אם במזווה, בין אם בארון ובין אם על מדף כזה או…
איזה מזון ניתן להגיש בכלים חד פעמיים ואיזה עדיף שלא?
עם כל המסעדות שצצות להן בכל פינה כמו פטריות לאחר הגשם, ניתן לומר בוודאות כי אנחנו חיים כדי לאכול ולא אוכלים על מנת לחיות. כל השפע הרב הזה שמציעים לנו…
- מעבר לעמוד הקודם
- 1
- …
- 9
- 10
- 11
- 12