פעילות גופנית

בעבר הייתה נטייה לומר כי פעילות מוגברת בעת היריון עשוי להוביל לדימומים, לצירים מוקדמים, להפלות או ללידה מוקדמת. אך כיום

ליוגה סגנונות רבים ומגוונים, חלקם מתמקדים יותר בפן הרוחני וחלקם בפן הגופני והתרגול הפיזי בהם מציב אתגרים ברמות שונות. איינגר

יש הרבה מאוד אנשים אשר מתאמנים באופן קבוע יום יום שבוע שבוע ולא רואים תוצאות. כך יוצא כי הם קורעים

בשנים האחרונות ניכרת עלייה בכמות האנשים שנותנים לפעילות הגופנית מקום מכובד בחייהם. לעיתים זה כדי לרדת במשקל ולנהל אורח חיים

כחלק מהרפואה האלטרנטיבית שקיימת בעולמו, אנחנו יכולים לראות גם קורסים וסדנאות המתקיימות בתחום הצ'י קונג. לכן, אם גם אתם רוצים

טרנד הטבעונות צובר תאוצה אדירה בשנים האחרונות, ולא בכדי. ישנה הבנה גוברת אודות היתרונות הבריאותיים שמאפיינים את התזונה הטבעונית. ישנם

בעידן המודרני רבים מאיתנו מנסים למצוא את הדרך לקצר זמן ולחסוך איפה שרק אפשר. זו אחת מהסיבות שמובילות לא מעט

שמירה על גוף בריא היא אחת ההסכמות החברתיות הרווחות בימינו. יותר ויותר אנשים מבינים את החשיבות של שמירה על גוף

אבקת חלבון – בין ההמצאות הגאוניות שבשנים האחרונות רק עוברת שינויים, חידושים ושיפורים רבים. במאמר הבא נדבר על הסיבות לצריכה